Prendre du recul pour mieux soigner

🌿 Prendre du recul pour mieux soigner

Formation en ligne pour les soignants libéraux — prévention santé mentale et physique en MSP et CPTS

Cette formation innovante s’adresse aux Maisons de Santé Pluriprofessionnelles (MSP) et aux Communautés Professionnelles Territoriales de Santé (CPTS) qui souhaitent soutenir le bien-être et la santé de leurs soignants libéraux.
Pendant 6 webinaires interactifs, les participants apprennent à prévenir la fatigue, préserver leur énergie et renforcer leurs ressources mentales et physiques, afin de pérenniser leur engagement dans les soins de premier recours.

🎯 Objectifs de la formation

• Renforcer ses ressources personnelles pour préserver sa santé mentale et physique

• Identifier les premiers signes de surcharge pour mieux les prévenir

• Maintenir énergie, motivation et plaisir dans l’exercice libéral

• Mettre en place des habitudes de vie favorisant récupération et équilibre

• Développer une meilleure conscience de ses besoins et limites pour durer dans les soins de proximité

🧠 Volet Santé Mentale (Annie & le Collectif Burnout)

3 webinaires : comprendre les mécanismes de stress, repérer les signaux d’alerte, gérer ses émotions et alléger sa charge mentale.

💪 Volet Santé Physique (Maxine & le cabinet Altavitae)

3 webinaires : nutrition et énergie, sommeil et récupération, activité physique adaptée, élaboration d’un plan bien-être personnalisé.

📅 Modalités pratiques

• 6 webinaires hebdomadaires de 2h — les jeudis de 19h30 à 21h30

• 1 webinaire de suivi 3 mois plus tard (1h)

• Replays disponibles

• Communauté WhatsApp (optionnelle)

• 3 à 10 participants

• Du 15 janvier au 19 février 2026

💰 Tarifs

• 2 à 5 pers. → 1 600 € (à partager entre MSP/CPTS)

• 6 à 10 pers. → 2 400 €
  (50 % d’acompte à la réservation)

✨ Une formation en prévention santé conçue pour permettre aux soignants libéraux de préserver leur énergie et continuer à soigner avec plaisir, dans le cadre de leur MSP ou CPTS.